Receita de Geleia de chia sabor Frutas Vermelhas

Geleia com ingredientes naturais, ótima para usar no café da manhã ou lanches

geleia de chia sabor frutas vermelhas


Ingredientes:

  • 200g de morango
  • picado,fresco e maduro.
  • 100g de framboesa picada, fresca e madura.
  • 50g de mirtilo fresco e maduro.
  • Meio suco de um limão.
  • 2 colheres de sopa de chia.
 
 
 

Modo de preparo:

1. Adicionar o suco de limão, as frutas e bater no modo pulsar do liquidificador até deixar bem picado.
2. Após esse processo, colocar em um recipiente e adicionar a chia.
3. Mexer de modo que fique homogêneo. Aguardar a chia hidratar por 15 minutos e mexer mais uma vez. Após 5 minutos a geléia já pode ser consumida.

Sugestão de consumo:
Pães, biscoitos, bolos, torradas e panquecas.

Validade: 3 dias na geladeira

Receita recomendada pela excelente Nutricionista Carolina

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