Geleia com ingredientes naturais, ótima para usar no café da manhã ou lanches Ingredientes: 200g de morango picado,fresco e maduro. 100g de framboesa picada, fresca e madura. 50g de mirtilo fresco e maduro. Meio suco de um limão. 2 colheres de sopa de chia.       Modo de preparo: 1. Adicionar o suco de limão, as frutas e bater no modo pulsar do liquidificador até deixar bem picado. 2. Após esse processo, colocar em um recipiente e adicionar a chia. 3. Mexer de modo Continue lendo

A receita BARATA de hoje fica por conta das deliciosas Panquecas de Banana! Ingredientes: 1 banana amassada madura. 1 ovo. 1 colher de sopa de água. 3 colheres de sopa de aveia (pode utilizar o farelo de aveia, farinha de aveia ou aveia em flocos – para esta receita utilizei farelo de aveia). 1 colher de sobremesa de canela (opcional)   Modo de preparo: 1. Separar um recipiente e colocar a banana amassada, a aveia, a água, a canela e por último o ovo. Misturar Continue lendo